Persönlichkeitsentfaltung mit 44 IQ ist Balsam für die Intelligenz Ihrer Seele!

ein Abfall – Dein Abfall? Da ist doch offensichtlich etwas durcheinandergeraten. Ich will abends meinen Biomüll in die Tonne geben, doch da hat jemand augenscheinlich seinen Abfall auf meiner Tonne deponiert: ein leeres Schraubglas und eine leere Packung Teigwaren einer bekannten italienischen Nudelfirma. Was soll das? Warum beseitigt da jemand seinen Abfall bei mir? Das Schraubglas mit den Resten irgendeiner milchigen Flüssigkeit ekelt mich an. Ich bin empört. Wütend stelle ich den Abfall für alle sichtbar auf den öffentlichen Gehsteig. Am nächsten Abend: Was soll ich essen? Ich habe frische Artischocken bekommen. Also gut. Nächster Abend. Was soll ich essen? Ich greife ins Regal, greife daneben, und das Behältnis mit den Spaghettis purzelt herunter. Natürlich war eine Packung angebrochen, und die Nudeln aus Hartweizengrieß verteilen sich chaotisch auf dem Küchenfußboden. Schöne Bescherung! Jetzt geht mir ein Licht auf, und ich weiß endlich, was in den Topf muss: Spaghettis! Na klar – hatte ich doch die wöchentliche Magen-Darm-Pflege einmal mehr verschoben (wenn man sich den Bauch verdorben hat, auf was hat man Appetit? Jaaa, Spaghetti! Teigwaren wirken wie Watte und sind Balsam für gereizte Magen-Darm-Schleimhäute). Und das, obwohl ich im Lauf der Woche einige durchfallartige Ausscheidungen hatte… Also deshalb das Schauspiel mit dem fehlgeleiteten Abfall; es war höchste Zeit für eine Darmreinigungsmahlzeit. Und gemundet hat’s, mit viel Knoblauch zur Desinfizierung. . .

as heißt das, entspannt durch den Tag zu gehen? Da sitz’ ich wieder vor dem Monitor, und brüte über einem Code, der für mich (noch) nicht zu durchschauen ist – den ich aber dringend benötige. Unaufhaltsam verkrampfen sich Sehnen und Bänder, angespannt blickt man auf den Bildschirm, der die Entschlüsselung augenscheinlich nicht preiszugeben bereit ist; Stunde um Stunde zerrinnt zwischen den Fingern, die mechanisch kryptische Befehle eintippen; ein Ziehen und Stechen im Brustbereich beschleunigt den Atem, das Rotieren und Kreisen der Gedanken nimmt seinen zerstörerischen Lauf… Die Zeit läuft davon, der Frust steigt, man möchte die Zeit wieder einholen, indem man im „roten Drehzahlbereich fährt”. Gesund ist das nicht. Ich merke Stunde um Stunde, wie ich „sauer” werde. Es bilden sich Säureschlacken, die schmerzhaft wieder ausgeschieden werden müssen. Viel besser ist es, sie zu vermeiden. Doch dazu bin ich wohl noch zu stur. Alle 30 Minuten abbrechen, 5 Minuten Entspannungsgymnastik, einseitige Fehlhaltungen (wie das Sitzen vor einem Monitor) über längere Zeit vermeiden, so könnt’ es besser werden. Momentan bin ich abends ganz schön zerschlagen, wenn’s ’mal wieder nicht so lief, wie man’s gerne hätte. Selbstdisziplin! Ab Montag, versprochen! Wird schon werden. Der menschliche Körper ist einfach nicht für’s dauerhafte Sitzen konstruiert. Hut ab vor dem Ingenieur!